Ból pochwy w czasie stosunku

Dlaczego podczas stosunku boli?

Ból pochwy podczas stosunku, znany również jako dyspareunia, może mieć różne przyczyny, np. takie jak:

• niewystarczające pobudzenie seksualne, co może prowadzić do niewystarczającego nawilżenia pochwy, a to powoduje tarcie i ból podczas penetracji,
• zespół suchej pochwy: spadek poziomu estrogenów w organizmie, szczególnie w okresie menopauzy, może prowadzić do zmniejszenia naturalnego nawilżenia pochwy,
• niektóre infekcje, takie jak drożdżaki czy bakteryjne zakażenia pochwy, mogą powodować ból podczas stosunku,
• nieprawidłowości anatomiczne, takie jak przewężenie pochwy, blizny lub torbiele, mogą prowadzić do dyspareunii.

Jak sobie radzić z bólem pochwy w trakcie stosunku?

Oto kilka sposobów, które mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem pochwy podczas stosunku:

• skup się na długiej i odpowiedniej grze wstępnej, aby zapewnić odpowiednie nawilżenie pochwy i zmniejszyć tarcie,
• w przypadku niewystarczającego nawilżenia pochwy stosuj nawilżacze dostępne bez recepty, które pomagają zwiększyć wilgotność,
• eksperymentuj z różnymi pozycjami seksualnymi, aby znaleźć te, które nie powodują dyskomfortu i bólu,
• w przypadku problemów z nawilżeniem pochwy można zastosować lubrykant na bazie wody lub silikonu, aby ułatwić penetrację.