Planujesz zajść w ciążę? Cudowny pomysł! Nic tak nie uszczęśliwia kobiety i nie spaja związku tak bardzo, jak właśnie mały człowieczek, który stanie się Twoim największym i najwspanialszym skarbem, jaki kiedykolwiek mogłaś sobie wyobrazić.
Podjęcie takiej decyzji jest wyłącznie twoim wyborem. Nasze zadanie polega na tym, aby Cię wspierać na każdym etapie drogi, prowadzącej do macierzyństwa. Poświęć zatem 5 minut i doczytaj do końca, to co dla ciebie napisaliśmy :).
Aby się dobrze do ciąży przygotować, należy wykonać kilka istotnych badań.
Na początek warto jest porozmawiać o planowanej ciąży ze swoim lekarzem ginekologiem. Powie Ci on co powinnaś zrobić, jakie badania wykonać (na pewno cytologię, USG narządu rodnego), na co się ewentualnie zaszczepić, abyś miała pewność, że jesteś dobrze przygotowana.
Jeśli stosujesz antykoncepcje doustną, upewnij się, czy od razu po jej odstawieniu możesz starać się o dziecko, czy jednak musisz odczekać kilka miesięcy.
Pół roku przed planowana ciążą:
zrób morfologię – wskaże Ci choćby, czy masz niedokrwistość, którą ciąża znacznie pogłębi, oraz zbadaj poziom glukozy – cukrzyca we wczesnej fazie nie daje żadnych objawów, a wahania poziomu cukru we krwi i cukrzyca są bardzo niebezpieczne dla płodu- określ swoją grupę krwi oraz czynnik Rh – w ten sposób unikniesz konfliktu serologicznego, jeśli taki będzie Tobie i Twojemu dziecku zagrażał; to badanie powinien wykonać również ojciec dziecka (konflikt serologiczny: matka RH–, ojciec RH+)
- zbadaj poziom hormonów tarczycy – to bardzo ważne! Zaburzenia czynności gruczołu tarczowego, mogą utrudnić ci zajście w ciążę, lub być przyczyną poronień.
- zaszczep się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu C – do nabycia odporności potrzebne są 3 dawki, a więc dokładnie 6 miesięcy (2 dawka po miesiącu, 3 – po pięciu); WZW typu B bywa przyczyną poronień; do zakażenia nią może dojść nawet podczas nieskomplikowanych zabiegów
- jeśli nie chorowałaś na różyczkę, sprawdź czy jesteś na nią nadal odporna - jeśli nie dokonaj ponownego szczepienia.
- sprawdź jaki jest stan twojej odporności przeciwko toksoplazmozie - najczęstsza droga zakażeń toksoplazmozą to próbowanie surowego mięsa (np. przy robieniu kotletów mielonych). Od dzisiaj już tego nie rób! Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką kota, nie sprzątaj kuwety bez rękawiczek jednorazowych. Od głaskania futrzaka się nie zarazisz, spokojnie :).
- wylecz zęby – w ciąży wykluczone jest na przykład leczenie kanałowe
- dbaj o swoją dietę i sprawność fizyczną
- postaraj się rzucić palenie
Trzy miesiące przed planowaną ciążą:
- rzuć palenie (najlepiej definitywnie)!
- ogranicz spożywanie alkoholu – od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na lampkę czerwonego wina, ale staraj się nie czynić z tego codziennego rytuału
- ogranicz do minimum ilość leków bez recepty
- zacznij zażywać kwas foliowy – zmniejsza on ryzyko wystąpienia poważnych wad rozwojowych u dziecka
- jeśli cierpisz na jakąś przewlekłą chorobę (cukrzycę, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, astmę etc.), poinformuj koniecznie o swoich planach lekarza prowadzącego
- pamiętaj o zrobieniu badania moczu – wykrytą bakterię będziesz w stanie jeszcze wyleczyć
- staraj się unikać stresu
Życzymy Ci powodzenia i dużo radości z macierzyństwa!
Zespół Centrum Medycznego ALFA-LEK
POWRÓTTagi:
ciąża, planowanie ciąży, badania
*Wszystkie artykuły medyczne prezentowane na stronie są zgodne z wiedzą medyczną, ale żaden nie może być traktowany jako diagnoza lekarska, lecz wyłącznie jako materiał edukacyjny. W przypadku zaobserwowania u siebie niepokojących objawów należy skonsultować się z lekarzem.
