Dyspersja – przyczyny niestrawności

Niestrawność jest powszechną dolegliwością, która pojawia się wówczas, gdy następuje problem z przejściem pokarmu przez układ trawienny. Dotyczy każdej grupy wiekowej, równie kobiet, mężczyzn oraz dzieci.

Istnieje wiele przyczyn niestrawności, wśród których należy wymienić:

• jedzenie zbyt dużych ilości jedzenia na raz,
• jedzenie w pośpiechu (posiłki zbyt gorące, zimne, niedogotowane, niedokładnie pogryzione),
• ciężkostrawna dieta przesycona tłuszczami pochodzenia zwierzęcego spowalniająca metabolizm,
• nadużywanie alkoholu, kawy,
• nadużywanie środków przeciwbólowych,
• palenie papierosów, również bierne palenie (wpływa niekorzystnie na ukrwienie i kurczliwość żołądka oraz przełyku — i wywołuje zgagę),
• nieregularne spożywanie posiłków w ciągu dnia,
• objadanie się na noc,
• zaburzenie wydzielania kwasu żołądkowego (niewystarczająca lub zbyt duża ilość),
• zaburzenie flory bakteryjnej organizmu,
• jedzenie nieświeżego jedzenia,
• spożywanie jedzenia, którego nie toleruje organizm,
• życie w ciągłym stresie,
• zaburzenia rytmu dobowego,

Objawy, które świadczą o złym trawieniu, pojawiają się zwykle w niedługim czasie po spożyciu posiłku (około 2-3 godzin) i należą do nich:

- ból w górnej części brzucha (kłujący lub kurczowy, skupiony lub rozlany, promieniujący do pleców albo w stronę mostka),

• wzdęcia brzucha,
• gazy,
• biegunka,
• nudności (mdłości),
• uczucie przejedzenia i pełności,
• dreszcze,
• zgaga, uczucie pieczenia i przeszywania w żołądku,
• puste odbijanie,

Leczenie niestrawności jest zależne od przyczyn, stopnia nasilenia i częstości jej występowania. Jeżeli zaburzenia trawienia zdarzają się sporadycznie, wystarczy kontrola diety, a w razie pojawienia się dolegliwości zastosowanie odpowiednich herbatek ziołowych i środków na niestrawność. Konieczne jest wprowadzenie zmian w sposobie odżywiania, tzn. jeść należy powoli, dokładnie rozdrabniając i połykając każdy kęs. Jeść posiłki o temperaturze pokojowej i nie przejadać się.

Natomiast, gdy zaburzenia są przewlekłe, niezbędne staje się udanie do lekarza i wykonanie odpowiednich badań. Aby móc dokładnie zdiagnozować przyczynę, przeważnie wykonuje się USG jamy brzusznej oraz badanie endoskopowe żołądka, przełyku i dwunastnicy. Nie należy lekceważyć nawracających objawów niestrawności, ponieważ często się zdarza, że jest to objaw cukrzycy, choroby wrzodowej lub refluksowej, a nawet stanu przednowotworowego.

• gastrolog 
• USG jamy brzusznej
• Badanie endoskopowe